manajemen waktu

Mengapa Menulis Bisa Menyehatkan Pikiran? Di era digital yang serba cepat, tekanan hidup semakin meningkat, mulai dari pekerjaan, hubungan sosial, hingga harapan hidup, semuanya bisa menjadi sumber stres. Banyak orang mencari cara untuk mengelola kesehatan mental mereka, dan salah satu metode yang sederhana namun sangat efektif adalah menulis. Menulis tidak harus menciptakan karya yang indah, tetapi tentang mengeluarkan pikiran dan […]

Memang sedikit ngeri jika mendengar kata “darah tinggi”, tapi tentulah kita tidak menyerah begitu saja kan. Kalaupun sudah terlanjur menderita penyakit ini, mari kita berusaha sebaik mungkin untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah adalah ukuran yang dapat menentukan seberapa kuat jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda. Tekanan darah yang normal adalah tekanan […]

Ada orang yang mengalami darah tinggi dan darah rendah, bukan hal yang asing bagi kita. Jikalau kita sendiri yang mengalaminya tentulah hal ini bukan permainan. Tentu selalu waspada dan berjaga selalu hidup sehat.             Banyak sekali penyebab adanya tekanan darah tidak sehat, ada beberapa sebab tekanan darah seseorang menjadi tinggi, ada pula yang menyebabkan orang […]

Helloo gaees, satu lagi penyakit yang sering sekali diidap oleh sebagian besar persentasi penduduk Indonesia, yaitu kolesterol. Beberapa anak muda sering kali bilang “nikmatin aja kalee,, santai aja mumpung masih muda.” Banyak anak muda yang berpikir demikian. Mungkin hari ini kita terlihat normal-normal saja karena efeknya belum terlihat. Tetapi kita tidak tahu apa yang akan […]

Di artikel kali ini saya akan menulis tentang Sumpah Dokter.  Setelah menyelesaikan bangku perkuliahan dan koass, serta ujian UKMPPD (Ujian Kompetensi Mahasiswa Program Pendidikan Dokter), seorang dokter wajib melakukan Sumpah Dokter atau secara internasional dikenal sebagai The Hippocratic Oath. . Tanggal 30 April 2015 saya dr. Angga Dewantara melakukan sumpah dokter bersama rekan-rekan sejawat yang […]

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi medis di mana asam lambung naik ke esofagus (kerongkongan), menyebabkan iritasi pada lapisan esofagus. Ini terjadi ketika katup antara esofagus dan lambung, yang disebut sfingter esofagus bagian bawah, tidak berfungsi dengan baik atau melemah, sehingga memungkinkan asam lambung mengalir balik ke esofagus.  GERD merupakan kondisi yang lebih serius daripada […]