kebiasaan

Tidur adalah kebutuhan biologis yang sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia. Namun, banyak orang mengalami penyakit susah tidur  atau insomnia setiap malam.  Berbagai faktor penyebab susah tidur di malam hari menjadi masalah yang umum di masyarakat saat ini. Dalam artikel ini di web anggadewantara.com, kita akan membahas beberapa faktor penyebab yang dapat menyebabkan sulit tidur […]

Apakah Anda pernah melihat seseorang terserang stroke secara tiba-tiba? Nah, seperti yang umumnya kita ketahui, stroke memang terkesan datang dengan tiba-tiba. Tetapi, apakah benar penyakit stroke itu datang secara tiba-tiba? Masa sih, tanpa penyebab sama sekali. Hal inilah yang perlu kita ketahui dan pelajari sedari dini agar terhindar dari serangan stroke yang kesannya tiba-tiba. Penyakit […]

Ada orang yang mengalami darah tinggi dan darah rendah, bukan hal yang asing bagi kita. Jikalau kita sendiri yang mengalaminya tentulah hal ini bukan permainan. Tentu selalu waspada dan berjaga selalu hidup sehat.             Banyak sekali penyebab adanya tekanan darah tidak sehat, ada beberapa sebab tekanan darah seseorang menjadi tinggi, ada pula yang menyebabkan orang […]

Mempunyai kadar gula darah normal, tentulah penting guna menunjang aktivitas tubuh selama keseharian. Tidak ada patokan khusus dalam kadar gula darah, namun setiap saat bisa berubah sesuai dengan kadar aktivitas dan makanan dalam darah. Setelah makan, sistem pencernaan kita melakukan pemecahan karbohidrat jadi glukosa, diserap aliran darah. Sebagai sumber energi potensial sel tubuh. Zat gula […]

Mengapa Menulis Bisa Menyehatkan Pikiran? Di era digital yang serba cepat, tekanan hidup semakin meningkat, mulai dari pekerjaan, hubungan sosial, hingga harapan hidup, semuanya bisa menjadi sumber stres. Banyak orang mencari cara untuk mengelola kesehatan mental mereka, dan salah satu metode yang sederhana namun sangat efektif adalah menulis. Menulis tidak harus menciptakan karya yang indah, tetapi tentang mengeluarkan pikiran dan […]

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi medis di mana asam lambung naik ke esofagus (kerongkongan), menyebabkan iritasi pada lapisan esofagus. Ini terjadi ketika katup antara esofagus dan lambung, yang disebut sfingter esofagus bagian bawah, tidak berfungsi dengan baik atau melemah, sehingga memungkinkan asam lambung mengalir balik ke esofagus.  GERD merupakan kondisi yang lebih serius daripada […]