prioritas

Tahukah, Anda? Asam urat sebenarnya bukanlah sebuah penyakit. Pada dasarnya, asam urat itu ada di setiap tubuh manusia. Hanya saja, asam urat akan menjadi berbahaya jika nilainya sudah tidak normal, artinya lebih tinggi dari kadar yang seharusnya. Mengetahui kadar asam urat normal dan penyebab asam urat sangatlah penting. Mungkin belum banyak yang mengetahui kadar asam […]

Kita hidup di dunia modern yang sistemnya berjalan di dokumen ataupun file. Dari proposal skripsi yang menentukan kelulusan, hingga keuangan bisnis. Selama beberapa tahun nama Microsoft Office telah menjadi simbol aplikasi untuk kebutuhan sekolah ataupun perkantoran.  Namun, seperti kata pepatah, takhta yang diduduki terlalu lama akan mengundang penantang. Dan penantang yang paling serius, dan paling mengancam dalam […]

Helloo gaees, satu lagi penyakit yang sering sekali diidap oleh sebagian besar persentasi penduduk Indonesia, yaitu kolesterol. Beberapa anak muda sering kali bilang “nikmatin aja kalee,, santai aja mumpung masih muda.” Banyak anak muda yang berpikir demikian. Mungkin hari ini kita terlihat normal-normal saja karena efeknya belum terlihat. Tetapi kita tidak tahu apa yang akan […]

Mempunyai kadar gula darah normal, tentulah penting guna menunjang aktivitas tubuh selama keseharian. Tidak ada patokan khusus dalam kadar gula darah, namun setiap saat bisa berubah sesuai dengan kadar aktivitas dan makanan dalam darah. Setelah makan, sistem pencernaan kita melakukan pemecahan karbohidrat jadi glukosa, diserap aliran darah. Sebagai sumber energi potensial sel tubuh. Zat gula […]

Halo teman-teman. Apa kabar otak kalian hari ini? Aman? Masih nempel di dalam kepala? Atau udah jalan-jalan sendiri ke timeline Instagram padahal deadline kerjaan udah kayak tagihan pinjol, ngejar-ngejar nggak kenal waktu? Oke Sini, merapat. Sebagai content creator kesehatan favorit kalian, gue mau ngebahas satu hal yang sering banget jadi biang kerok sekaligus penyelamat kita: Audio. Yap, benda yang keluar […]

Mengapa Menulis Bisa Menyehatkan Pikiran? Di era digital yang serba cepat, tekanan hidup semakin meningkat, mulai dari pekerjaan, hubungan sosial, hingga harapan hidup, semuanya bisa menjadi sumber stres. Banyak orang mencari cara untuk mengelola kesehatan mental mereka, dan salah satu metode yang sederhana namun sangat efektif adalah menulis. Menulis tidak harus menciptakan karya yang indah, tetapi tentang mengeluarkan pikiran dan […]