prioritas

Hipertensi, atau yang sering kita kenal sebagai penyakit tekanan darah tinggi, mengacu pada tekanan darah terhadap dinding arteri anda. Seiring waktu, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah yang mengarah ke penyakit jantung, penyakit stroke, dan masalah lainnya. Maka tidak perlu merasa risau, cukup dengan pola hidup baik, benar, dan sehat, maka semua penyakit […]

Helloo gaees, satu lagi penyakit yang sering sekali diidap oleh sebagian besar persentasi penduduk Indonesia, yaitu kolesterol. Beberapa anak muda sering kali bilang “nikmatin aja kalee,, santai aja mumpung masih muda.” Banyak anak muda yang berpikir demikian. Mungkin hari ini kita terlihat normal-normal saja karena efeknya belum terlihat. Tetapi kita tidak tahu apa yang akan […]

Tahukah, Anda? Asam urat sebenarnya bukanlah sebuah penyakit. Pada dasarnya, asam urat itu ada di setiap tubuh manusia. Hanya saja, asam urat akan menjadi berbahaya jika nilainya sudah tidak normal, artinya lebih tinggi dari kadar yang seharusnya. Mengetahui kadar asam urat normal dan penyebab asam urat sangatlah penting. Mungkin belum banyak yang mengetahui kadar asam […]

Halo teman-teman. Apa kabar otak kalian hari ini? Aman? Masih nempel di dalam kepala? Atau udah jalan-jalan sendiri ke timeline Instagram padahal deadline kerjaan udah kayak tagihan pinjol, ngejar-ngejar nggak kenal waktu? Oke Sini, merapat. Sebagai content creator kesehatan favorit kalian, gue mau ngebahas satu hal yang sering banget jadi biang kerok sekaligus penyelamat kita: Audio. Yap, benda yang keluar […]

Mengapa Menulis Bisa Menyehatkan Pikiran? Di era digital yang serba cepat, tekanan hidup semakin meningkat, mulai dari pekerjaan, hubungan sosial, hingga harapan hidup, semuanya bisa menjadi sumber stres. Banyak orang mencari cara untuk mengelola kesehatan mental mereka, dan salah satu metode yang sederhana namun sangat efektif adalah menulis. Menulis tidak harus menciptakan karya yang indah, tetapi tentang mengeluarkan pikiran dan […]

Kecanduan zat apa pun entah itu legal maupun ilegal, dalam beberapa kasus dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius. Sayangnya, penyalahgunaan dan kecanduan berbagai jenis narkoba telah mencapai proporsi epidemi di banyak bagian dunia, termasuk di Indonesia. Beberapa zat seperti alkohol dan nikotin memang legal untuk orang di atas usia tertentu, tetapi banyak orang masih bergumul […]